Eu ensino-te como podes ordenar e arrumar toda a informação e pensamentos na tua cabeça. Toda a informação sobre o trabalho, escola, casa, coisas privadas, emoções e pensamentos, é guardado num sítio próprio para que haja sossego na tua mente. Assim cria-se espaço para coisas boas, para que te possas voltar a levantar todas as manhãs com um sorriso e experienciar liberdade e alegria na tua vida.
Duração: 60 minutos
Principalmente começamos com o arrumar e o organizar da cabeça. Com uma cabeça arrumada e calma pensa-se melhor. Às vezes não é claro de onde vem o problema, mas dás conta de que não te estás a sentir bem. Eu ajudo-te a esclarecer isto. Quando te incomodam emoções não processadas, por exemplo, luto ou tristeza - por algo específico ou por algo que poderá acontecer no futuro- tens trauma ou queixas de dor sem causa médica, eu ajudo-te a resolvê-los. Sem revivências e para sempre.
Duração: trajeto de 3 consultas de 60 minutos
Achas difícil encontrar Relaxamento?
A tua cabeça é um caos de pensamentos?
Isso torna difícil pensar ou tens dificuldade em te concentrares?
Achas difícil adormecer por causa de todos aqueles pensamentos recorrentes que tens na tua cabeça?
Então este workshop é para ti! Aprenderás como (re) conquistar paz e controlo.
Encontra a próxima data abaixo.
Duração: 60 minutos
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