Mobirise



De ademhaling als ontspanningsoefening

Deze ontspanningsoefening kun je altijd doen. Het is natuurlijk het fijnst als je alleen bent in een rustige omgeving. Maar deze oefening is ook heel geschikt om in een  stressvolle situatie snel tot jezelf te komen. 



Zie jij ook op tegen de feestdagen?

De maand november is begonnen en de klok is weer verzet naar wintertijd. De supermarkten liggen alweer vol met kerstartikelen en reclame en kerstfilms nemen steeds meer plek in op tv, radio en social media. De feestdagen komen er weer aan!
Wist je dat er een grote groep mensen enorm opziet tegen de feestdagen?

Wil je 2-wekelijks een mailtje ontvangen met nieuws, inspiratie, tips en oefeningen? Schrijf je dan hier in:

© Copyright 2021 SeLindaMente. All Rights Reserved.

Build your own web page with Mobirise