Mobirise

OVER MIJ

Alle dagen opstaan met een glimlach!

Stel je eens voor dat je een manier vindt om in je stressvolle leven meer ontspanning te creëren. Zodat je het niet altijd zo´n druk, vol hoofd hebt, maar eindelijk eens die rust ervaart waarnaar je zo verlangt. Je voelt je vrij en vrolijk. Je kunt afscheid nemen van je angsten en je voelt je alsof je op vakantie bent: je bent ontspannen en stressvrij, ongeacht wat er in je leven of werk gebeurd.

Ik kan je dit leren: hoe je alle informatie en gedachten in je hoofd kunt ordenen, verwerken en opslaan, altijd en overal.

Mijn naam is Selinde van der Spek, geboren in 1965 in Nederland en ik woon inmiddels al vele jaren samen met mijn man en dochter in Portugal.
In Nederland woonden we in een drukke stad en we verlangden naar een leven met meer rust, met meer natuur om ons heen. In 2006 verhuisden we naar Portugal, waar we in de uitlopers van het Serra da Estrela gebergte een quinta kochten. In de jaren die volgden werkten we hard aan onze droom: we maakten de verwaarloosde en overgroeide quinta schoon en verbouwden ons huis en twee vakantiehuisjes die we verhuurden aan natuurliefhebbers. We leefden zoveel mogelijk zelfvoorzienend en genoten van ons leven in de natuur en van het dorpsleven met onze inmiddels vele Portugese vrienden.

Stressvrij was het natuurlijk niet, maar we hadden andere uitdagingen dan in ons leven in Nederland. Bijvoorbeeld of er genoeg regen zou vallen om de putten te vullen, de gezondheid van onze dieren, of de moestuin voldoende zou zijn om ook in de winter ons te kunnen voeden en natuurlijk de bosbranden. Onze grootste angst werd werkelijkheid toen bij de grote brand in 2017 ook onze quinta en ons huis afbrandde. Een jaar hadden we nodig om bij te komen, op te krabbelen, onze quinta te verkopen en nieuwe plannen te maken.

Ik startte met het organiseren van retreats voor coaches en trainers in Nederland en Belgie en kwam zo in contact met veel (oud)-collega´s. In Nederland werkte ik meer dan 20 jaar als gespecialiseerd psychiatrisch verpleegkundige met jongeren en volwassenen. De hulpverlening begon ook bij mij weer te kriebelen door deze contacten, zeker toen ik merkte dat heel veel mensen in mijn omgeving, net als ik, nog steeds veel last ervaarden van wat zij meemaakten tijdens de brand in 2017.

Ik ben op zoek gegaan naar een manier om mijzelf en anderen te kunnen helpen en heb de opleiding tot MatriX Professional gedaan bij het MatriX Instituut in Nederland en de training tot NLP Practitioner( Neuro Linguïstisch Programmeren). Ik ervaarde dat ik in hele korte tijd mij veel rustiger voelde, geen last meer had van herbelevingen en stress en dat ik weer veel meer plezier in mijn leven kreeg. De eigen regie over mijn gedachten en gevoelens heb. Dat gun ik iedereen!

Op dit moment zijn er in Nederland en verschillende andere landen al meer dan 1500 therapeuten die opgeleid zijn om met de MatriXmethode te werken en het aantal groeit hard. Ik ben de enige en eerste in Portugal die met deze methode in het Portugees, Nederlands en Engels werkt.
Duizenden mensen zijn zo al geholpen om zich vrijer en vrolijker te voelen in hun leven. Wil jij dat ook?

Neem gerust contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek van een half uur waarin je al je vragen kunt stellen en waarin we kunnen bespreken waarmee ik je zou kunnen helpen.

Abraço, Selinde

Mobirise

© Copyright 2021 SeLindaMente. All Rights Reserved.

The web page was designed with Mobirise